Morning Yoga

Une séquence pour réveiller le corps en douceur et donner le ton pour la journée qui s’annonce.

Description

Le Morning Yoga est une excellente façon de démarrer votre journée, une séance pleine de bonnes ondes positives et d’énergie.
Ensemble, autour de 7:30, nous allons réveiller notre corps en douceur, lui donner tonus, énergie et bonne humeur pour le reste de la journée. Les cours sont composés d’une méditation et de pranayama, avec une douce montée en puissance pour un flow énergisant.
Le Morning Yoga est spécialement conçu pour vous donner toute l’énergie, l’équilibre et la clarté d’esprit dont vous avez besoin pour vos activités des prochaines 24 heures.