Mardi 1er Juillet: Grosse chaleur, le cours de ce soir 19h00 est sur résa. Envoyez un message si vous souhaitez pratiquer ce soir.
♣Les effets de chaque rangées s’ajoutent aux effets des rangées inférieures♣
Par exemple: Si vous pratiquez 2 fois par semaine, vous recevrez tous les effets de la rangée rose en plus de ceux des rangées jaunes et grises.