Sonia Carissimo
Prénom: Sonia
Nom: Carissimo
Rôle: Fondatrice du Studio, enseignante, énergéticienne et massothérapeute
Née le: 14 Février 1979
Origines : Paris
J’aime: Peaky et Arthur, mes compagnons de vie
J’aime moins: Les films qui n’ont pas une fin heureuse
Une citation: « L’esprit s’enrichit de ce qu’il reçoit, le coeur de ce qu’il donne » Victor Hugo
Pourquoi ai-je choisi ce métier?
Depuis toujours j’ai à coeur de partager chacune des connaissances que j’acquiers.
De nature empathique, aider, accompagner, soutenir, enseigner, sont pour moi des actes naturels. Rechercher des techniques adaptées aux besoins des autres pour révéler leur potentiel est une véritable passion. À travers mes enseignements, je cherche à insuffler de l’énergie positive.
Pratiquer le yoga m’apporte de la joie, de la force et un équilibre puissant. Enseigner le Yoga est une manière pour moi d’exprimer mon immense gratitude envers cette discipline qui m’apporte tant au quotidien. Être témoin de l’évolution harmonieuse de mes élèves représente à mes yeux le plus beau des accomplissement.
Mes formations et diplômes:
- Certifiée 200hrs Rys et 300hrs Rys (Inde)
- Apprentissage des séries fondamentales de Tenségrité (Paris)
- Stage d’Hatha Yoga et Techniques de rééquilibrage des Chakras (Thaïlande)
- Formée aux techniques de massage Ama (Paris)
Je suis autorisée, par ces diplômes à enseigner
- l’Ashtanga première série
- le Vinyasa Flow
- le Pranayama
- la méditation
- les méthodes de kriyas au niveau mondial
Catia Damaso
Prénom: Catia
Nom: Damaso
Rôle: Enseignante, thérapeute énergétique Reiki et massothérapeute
Née le: 20 mars 1990
Origines: Açores, Portugal
J’aime: Les voyages, cuisiner, la musique, la danse, et le mouvement intuitif
J’aime moins: Les esprits fermés
Une citation: Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n’a pas besoin d’être enduré, et à endurer ce qui ne peut pas être guérit. – B.K.S Iyengar
Pourquoi ai-je choisi ce métier ?
La pratique du yoga m’a apporté des bienfaits dans tous les domaines : le yoga m’a apporté du calme, de la sérénité, de la joie, de la contemplation et réflexion, mais aussi de la force, de la résilience, de la flexibilité, une meilleure posture, et tant d’autres choses qui ont changé ma vie et que j’ai maintenant envie de partager avec le monde.
Je suis convaincue que le Yoga peut être pratiqué par n’importe qui, avec n’importe quel corps, ou niveau de pratique. Je me fais un plaisir d’adapter des postures à tous les niveaux et c’est tellement réjouissant d’être témoin des progrès de mes élèves.
Mon objectif est d’aligner toutes mes pratiques dans le but d’aider les personnes à se détendre, à trouver plus de paix, à être en forme, et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Mes formations et diplômes :
- Certifiée 200hrs RYT et 300hrs RYT (Thaïlande)
- Certifiée 50hrs Yin Yoga (Thaïlande), 85hrs YTT Prénatale et Postnatale (Bruxelles), 25hrs YTT Restorative (Bruxelles)
- Reiki Master 4ème degré – Enseignement complet du système Usui
- Certifiée Thai Yoga Massage, Hot Stone Massage, Thai Herbal Compress Massage, Thai Foot Reflexology
Je suis autorisée par ces diplômes à enseigner :
- le Yoga de type Hatha
- Vinyasa
- Aerial
- le Pranayama
- la méditation
- les méthodes de kriyas.