Atelier gestion du stress

Lorsque nous vivons des épisodes de stress intense, il peut être difficile de se détendre en suivant pour récupérer même quand l’agitation cesse.

Nous ressentons alors une sensation de stress même au repos, nous nous trouvons dans l’incapacité de relâcher la pression.

C’est tout notre système nerveux qui est déséquilibré.

Cet Atelier est une reprogrammation corporelle dans le but de retrouver un équilibre essentiel à notre bien-être.

L’effet est immédiat, nous ressentons un immense soulagement, une sensation de calme et d’apaisement.

Une fois ce nouveau programme installé, notre corps développe une capacité naturelle à gérer les épisodes stressants, l’anxiété se dissipe et il nous est beaucoup plus facile de lâcher prise dans les situations qui le demandent. 

Accessible à tous, les techniques enseignées sont simples et les effets durables dans le temps.

Durée: 90 Min

Dates: 

Samedi 29 Mars 2025

Horaires: de 15h00 à 16h30

Lieu: Au Studio

Participation: 40€